Всего новостей образования России, Украины и Белоруссии - 60,888

Разработка классного часа “Рука формирует человека”
Задачи: Показать значение тренировки рук.

Содержание: Взаимосвязь руки и здоровья. Знакомство со схемой Ф.Б. Кандарова. Проведение теста, позволяющего определить физическое состояние рук. Упражнения для рук.
Литература:

” В.А. Иванченко Секреты вашей бодрости. - М.: Знание, 1988.
” В.А. Иванченко Тайны русского закала. - М.: Молодая гвардия, 1986.

Говоря о тренировке тела, необходимо особо остановиться на тренировке рук. Формирование руки связано с трудовой деятельностью (рука приобрела необходимую подвижность). Одновременно формировала рука человека. Почему? На руках представлены различные зоны, органы тела человека (схема Ф.Б. Кандарова). Рука постоянно массируется, таким образом массируются и внутренние органы. Женщины давно заметили - регулярный массаж рук очень полезен. Руки становятся красивыми, пальцы - стройными. Если вы не занимаетесь физической работой, массаж рук тем более необходим. Развитие руки связано с развитием мозга. Замечено, если ребенок много играет с мелкими предметами (под наблюдением родителей!), он быстрее начинает говорить. Люди, имеющие хорошо развитые руки, дольше живут. Прослеживается связь между частями руки и внутренними органами. Большой палец отвечает за головной мозг, тонизирует весь организм. Указательный - укрепляет желудок, средний - кишечник, мизинец - сердце. Специалисты предупреждают: “Нельзя переутомлять руку!”
Простой тест поможет нам определить функциональное состояние наших рук. Попробуем максимально отклонить кисть другой рукой. Если угол между кистью и предплечьем 90 - отлично. 90-120 - недостаточно, больше 120 - очень слабое физическое развитие.
Вот упражнения, позволяющие укрепить руки.
1. Проделать 5-6 раз по 100 сгибаний кисти.
2. Согнули пальцы в кулак, сгибание пальцев назад.
3. “Буфер”. Поднять ладони рук с раздвинутыми пальцами и сложить их вместе. Задержать дыхание - прижать пальцы, чтобы они прогибались в обратную сторону. Это упражнение укрепляет нервы и сердце.
4. После сна, при усталости - потереть руки друг о друга (хорошо тонизирует).

И. Кант говорил: “Рука - вышедший наружу головной мозг”. Анаксагор из Древней Греции говорил: “Рука каждого человека… таит в себе чудодейственную силу излечения болезней”.

Новость образования прочитали 440 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Классный час, сценарии, уроки, разработки, конспекты. Дата: June 8, 2012, 1:54 pm | Нет комментариев к новости »

Российские выпускники в четверг сдают единый государственный экзамен (ЕГЭ) по математике - один из двух обязательных экзаменов, результаты которого влияют на получение школьного аттестата.

Новость образования прочитали 353 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

“Российская газета” публикует Приказ Министерства образования и науки об утверждении Порядка выдачи документов гособразца о высшем профобразовании, а также правила их заполнения, хранения и учета.

Новость образования прочитали 388 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ), Российский новый университет (РосНОУ) и издательство «Просвещение» объявили о начале совместной работы над Общероссийским рейтингом школьных сайтов 3.0.

Новость образования прочитали 292 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

Губернатор Валерий Шанцев подписал постановление “Об утверждении областной целевой программы “Обеспечение жильем молодых учителей общеобразовательных учреждений Нижегородской области с использованием ипотечного кредита на 2012-2014 годы”.

Новость образования прочитали 351 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

VI Международная научно-практическая конференция “Информационная среда вуза XXI века” пройдет 4-10 декабря 2012 г. в Финляндии в городе Куопио.

Новость образования прочитали 290 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

Премьер-министр Дмитрий Медведев подвел итоги прошедшего учебного года и начал подготовку к следующему, в котором продолжится начатый в 2011 году трехлетний проект по модернизации системы образования в субъектах Федерации. На эти цели запланированы 120 миллиардов рублей.

Новость образования прочитали 221 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

В Челябинской области стартовал конкурс образовательных учреждений для создания на их базе предметных лабораторий.

Новость образования прочитали 363 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования России. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

Завершено обробку бланків відповідей та визначення результатів зовнішнього незалежного оцінювання з математики. Результати розміщені на інформаційних сторінках учасників ЗНО

Новость образования прочитали 275 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования Украины. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

Завершено обробку відповідей та визначення результатів зовнішнього незалежного оцінювання з всесвітньої історії. Результати розміщені на інформаційних сторінках учасників тестування

Новость образования прочитали 449 раз

Новости образования публикует: Учитель. Новость добавлена в раздел: Новости образования Украины. Дата: June 8, 2012, 1:22 pm | Нет комментариев к новости »

« Предыдущие новости